「ヨーガ」おうちエクササイズ―めざせ!セレブ美人綿本 彰
高橋書店 刊
発売日 2004-02
いいです♪ 2007-03-11
私はポーズをプログラムされているのが好きではなく、自分でその日にやりたいポーズをしたいほうなんですが、こちらはプログラムメニューも載ってますがやりたいポーズを選んでできるのがいいなぁと思って購入しました。
わかりやすいし、他の本だと「やらなきゃ…」というかんじだったのが、「ヨガしよう!」という気になります。
結構ポーズも載っているしプログラムメニュー嫌いな私でもプログラムをやってみようと思います。
DVDつきではありませんがオススメです。
読んで得したなぁと思う本、読んで損したよ！と思う本、世の中にはいろいろありますね。「ヨーガ」おうちエクササイズ―めざせ!セレブ美人 は「読んで損はない本」です。
微妙な表現ですね。得か損かは人それぞれなので何とも言えませんです。でも損がないなら得かもしれない方が強いです。「ヨーガ」おうちエクササイズ―めざせ!セレブ美人 はそういう本です。
「ヨーガ」おうちエクササイズ―めざせ!セレブ美人 は内容がしっかりしていて、わかりやすいので誰にでも受け入れられる本なんです。「ヨーガ」おうちエクササイズ―めざせ!セレブ美人 の分野が初めての人にも、そうでない人にもしっかり内容がわかる本です。だから、損はありません。実際に読んでみたら、「ヨーガ」おうちエクササイズ―めざせ!セレブ美人 はかなりお得な本になると思いますよ。
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